瞧瞧窗外的天氣,太陽毫不留情地照耀著,熱到小編都想整天待在辦公室了!繼上回介紹的夏日消暑飲品大受好評,小編聽到了粉絲們千呼萬喚,終於熱騰騰的自製夏季甜湯食譜教學又來啦!快準備好妳的紙筆,現在就來看第一手的自製夏季甜湯食譜教學!

 

★自製夏季甜湯食譜教學★

 

自製夏季甜湯食譜① 地瓜綠豆湯

食材:綠豆、地瓜、水3碗、二號砂糖

簡易做法:先將地瓜洗淨削皮後切小塊,綠豆加水則放入電鍋內,外鍋到倒進2/3杯水蒸過一。開關跳起後,再放入備用的地瓜,一樣2/3杯外鍋水,蒸煮完成後馬上加入砂糖拌勻即完成這道自製夏季甜湯食譜,清涼又消暑。

 

自製夏季甜湯食譜② 黑白木耳露

食材:黑木耳、白木耳、紅棗、桂圓、冰糖、蜂蜜

簡易做法:先將黑白木耳洗淨泡開,去掉蒂頭後用果汁機攪碎,接著於電鍋外鍋加入2杯水,把攪碎的黑白木耳與桂圓一起蒸煮,蒸煮完成後可以加入蜂蜜,更能增添木耳露的風味哦!

 

自製夏季甜湯食譜③ 紅豆薏仁湯

食材:紅豆、薏仁、水12碗、黑糖

簡易做法:先把紅豆及薏仁洗乾淨後,不需要浸泡就放入電鍋內,加入12碗的水,外鍋放2杯的水蒸煮,等開關跳起後,再依照個人口味,加入適量的黑糖調味,就輕鬆完成紅豆薏仁湯囉!真是簡單到爆的自製夏季甜湯食譜做法。

 

自製夏季甜湯食譜④ 檸檬愛玉

食材:愛玉、檸檬、砂糖、白開水1.5L、糖水

簡易做法:先準備果汁機,把1.5L的水、砂糖2匙與愛玉子放進去,用1速攪打30秒後,放速棉布袋中,把愛玉汁瀝出,靜置約五分種放入冰箱。等待時間可以用二砂糖調煮糖水,等愛玉凍完成後就可以結合,放入少許檸檬,好吃又簡易的自製夏季甜湯食譜就完成囉!

 

好吃又好玩的自製夏季甜湯食譜,各位都學會了嗎?別怪小編沒有告訴妳,夏天除了冰淇淋,炎炎午後動手準備夏季甜湯食譜,不僅可以吃得健康,還能輕鬆做到夏日排毒的作用唷!當然不是只有夏季甜湯食譜要介紹給大家,夏天必吃的元祖冰淇淋麻糬怎麼能『烙高』?冰冰涼涼直衝腦門,還有端午佳節的菖蒲粽禮盒,送禮自用兩相宜啊!即日起到元祖端午賽龍舟活動網站,與脫兔一起玩小遊戲,就有機會獲得免費端午禮盒哦~

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