艾草功效   

艾草為傳統中國人常用的草藥之一,但艾草功效有哪些你了解嗎?最常為人知的艾草功效是可以祛寒、除溼、通經絡,所以常被用在醫學上,以艾草功效治療口腔潰瘍、喉嚨腫痛、牙周炎;牙齦炎、中耳炎等問題。除了這些之外,艾草功效還有一些比較特別的地方。

 

艾草功效一:

藥理作用-艾草的成分中,還含有鞣質、黃酮、醇、多醣、微量元素及其他有機成分等,這些成分在調解人體內需求是非常重要的。並且在藥理上艾草功效有抗菌、防病毒、治喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

 

艾草功效二:

舒緩作用-由於艾草功效祛虛火、寒火等效果,故在達到舒緩作用上也是非常有效的。方法如下:

步驟一:取艾草小把煮開後將艾草做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳桶裡。

步驟二:用煮開的水沖泡一會兒,等艾草泡開後放入雙腳

步驟三:泡到全身微微出汗,(但不能大汗),再多喝一些溫水。

步驟四:千萬不要吃屬寒的食物,並多做休息

 

一般而言連續泡了2-3天後,就會明顯好轉了。如此持續下去,切勿吃冰涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發現艾草功效發揮再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地​​增強

 

艾草功效三:

食用作用-艾草的食用方式也是可以獲得艾草功效的,以下舉兩種為例:

 

艾草餅:將艾草打成漿,運用糯米粉做成一個個艾草餅,會散發出濃郁的艾草香,並有少許的艾草苦味,吃後齒頰留香,有養顏美容的功能,是婦女坐月子的理想點心,艾草功效對感冒有一定的治療作用。

 

艾草煮蛋:艾草煮雞蛋是比較常見的吃法,對腎陽虛衰型老年腹瀉等有很好的療效。取雞蛋2個,艾草適量,然後用艾草將蛋包好,用大火內煮熟,再食用,

 

 

艾草功效四:

招福作用-相傳端午當日以艾草作為門神,掛在門上,可驅趕邪氣,稱作“艾虎”。可使主人身體健康。從我國古代開始就一直是藥用植物,針灸裡面的灸法,就是用艾草作為主要成分,放在穴道上進行灼燒來治病。艾草功效中可以驅邪的傳說主要也是因為它具備醫藥功能而有此說法。

 

艾草功效五:

抗菌作用-煙燻艾草之後,可以達到艾草功效中抑菌效果。

 

看了以上艾草功效之後,是不是覺得很神奇呢?如果覺得平常不易取得艾草葉的話,現在市面上有許多以艾草為基底做成的相關食品,不但好吃又便利還可以同時獲得艾草功效,根本一舉多得。大家快來讓自己越吃越健康吧。

艾草功效   

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